坐月子时偶尔1-2次用冷水洗手且无不适无需担心，但不建议长期用冷水洗手。生产后的女性体质虚弱且气血不足，若长期用冷水洗手，可能带来诸多不良影响：一是可能导致局部肌肉痉挛，二是可能刺激关节部位，引起关节疼痛，甚至诱发关节无菌性炎症，引发骨性关节炎，三是可能对女性将来身体健康造成影响，使其比他人更易患病。为了健康着想，此期间宜用温度适中的水洗手，洗完手后要避免手受冷风刺激。还要加强身体保暖，调整室内温度，避免长期吹风扇和空调，且不能用冷水洗澡，以防护理不当而感冒。在此期间，女性还需合理休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，不熬夜，同时要调整日常饮食，适量食用富含蛋白质、维生素的食物，如骨头汤、猪脚汤等，这有利于产后身体恢复，也能补充水分、促进乳汁分泌。产后也要注意卫生，若发现恶露不止且伴有其他不适症状，建议就医检查治疗，避免不良影响。
总结概况提示：文章主要论述了坐月子时洗手的注意事项，强调偶尔用冷水洗手无不适不必担心，但长期不可，详细阐述了长期用冷水洗手的危害，以及在此期间其他方面的注意要点，包括洗手用水、保暖、休息、饮食和卫生等。