五个月宝宝出现低烧可通过如下方式来缓解：多喂温水、局部凉敷、泡澡、温水擦浴。因宝宝才五个月大，身体发育还不完善，低烧时一般不建议过早用药以免影响其健康。具体如下：
一、多喂温水：多给宝宝喂温水，这能加快机体代谢，可借助排汗、排尿将热量随水分排出体外，进而起到降温作用，是一种不错的辅助治疗手段。
二、局部凉敷：可在宝宝额头放置退热贴，或是用毛巾包裹冰袋放置，热量能通过传导发散，从而具有一定退热效果。但宝宝皮肤娇嫩，凉敷时间不可过长，特别是冰袋的使用时间不宜太久，以防导致局部皮肤冻伤。
三、泡澡：若五个月宝宝低烧且精神状态良好，可选择泡澡来降温，因为泡澡能加速机体血液运行，促使体内过多热量尽快代谢，还能消除宝宝因病产生的疲乏感。不过泡澡后要注意保暖，避免再次受凉加重病情。
四、温水擦浴：其原理与泡澡降温类似，只是温水擦浴仅针对身体局部区域如脖子、腋窝等进行轻柔擦拭，无需全身浸泡在温水中，还能降低宝宝受凉的几率，但动作一定要轻柔，防止损伤宝宝皮肤。
总之，当五个月宝宝低烧时，可根据实际情况选择上述合适的方法来帮助缓解，同时要密切观察宝宝状态，若有异常应及时就医。