甘油三酯升高可通过生活方式调整和药物来干预。一般来说，轻度甘油三酯升高可先尝试生活方式改变，若甘油三酯水平较高，可能需要药物辅助。
生活方式如何调整
饮食控制： 要减少高脂肪、高糖食物的摄入，比如油炸食品、蛋糕等应尽量少吃。每日烹调油的摄入量应控制在25 - 30克以内，同时要多吃蔬菜、水果，保证膳食纤维的摄入，每天应摄入25 - 30克膳食纤维。增加运动： 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走，速度保持在每分钟100 - 120步；也可以选择慢跑，每周进行3 - 5次，每次20 - 30分钟。坚持运动有助于消耗体内多余的甘油三酯。
药物治疗有哪些选择
贝特类药物： 非诺贝特是常用的贝特类药物，它可以通过激活过氧化物酶体增殖物激活受体α，增加脂蛋白脂肪酶的表达，从而降低甘油三酯水平。烟酸类药物： 阿昔莫司属于烟酸类药物，它可以抑制脂肪组织的分解，减少游离脂肪酸进入肝脏，进而降低甘油三酯。
特殊人群需注意什么
糖尿病患者： 甘油三酯升高的糖尿病患者在进行生活方式调整和药物治疗时，要更加密切监测血糖情况，因为药物可能会对血糖有一定影响，需要根据血糖水平及时调整治疗方案。老年人： 老年人甘油三酯升高时，用药要更加谨慎，因为老年人肝肾功能可能有所减退，药物代谢能力下降，选择药物时要考虑对肝肾功能的影响，并且要从小剂量开始用药，密切观察用药后的反应。