看电视或手机时眼睛流泪，可能与以下原因有关：
1.视疲劳：长时间看电视或手机，眼睛持续聚焦在小屏幕上，会导致眨眼次数减少，泪液分泌不足，从而引起眼睛干涩、疲劳，甚至流泪。
2.干眼症：干眼症是一种常见的眼部疾病，其主要症状之一就是眼睛干涩、流泪。看电视或手机时，由于眨眼次数减少，泪液蒸发过快，可能会加重干眼症的症状，导致眼睛流泪。
3.结膜炎或角膜炎：如果眼睛本身存在炎症，如结膜炎或角膜炎，看电视或手机时可能会因刺激而导致眼睛流泪、疼痛、红肿等症状。
4.过敏：对电视或手机屏幕的光线、反射光或某些化学物质过敏，也可能引起眼睛过敏反应，导致流泪、瘙痒、红肿等症状。
5.环境因素：在干燥、多风或有烟雾、粉尘等环境中看电视或手机，可能会刺激眼睛，引起流泪。
6.眼部疾病：某些眼部疾病，如青光眼、白内障等，也可能导致眼睛流泪。
如果看电视或手机时经常出现眼睛流泪的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.控制使用时间：尽量减少看电视或手机的时间，每隔一段时间休息一下，让眼睛得到放松。
2.保持良好的用眼习惯：保持正确的用眼姿势，避免在昏暗或强烈的光线下看电视或手机；眨眼次数要足够，不要长时间盯着屏幕。
3.增加环境湿度：使用加湿器增加室内空气湿度，缓解眼睛干涩。
4.眼部按摩：轻轻按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环。
5.就医检查：如果眼睛流泪的情况持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、疼痛等，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，对于儿童、老年人、近视患者等特殊人群，由于眼部生理结构和健康状况的不同，看电视或手机时更需要注意保护眼睛。家长应关注孩子的用眼时间和姿势，定期带孩子进行眼部检查；老年人可能存在眼部疾病或视力问题，应及时就医治疗；近视患者更应注意控制近视进展，避免长时间近距离用眼。
总之，看电视或手机时眼睛流泪可能是正常的生理反应，但也可能是某些眼部疾病的表现。如果经常出现这种情况，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的用眼习惯和生活方式，对保护眼睛健康也非常重要。