很久未进行同房，很快就结束了，且若没有疾病史，这种状况属于因房事较少而致的龟头敏感，无需担忧是早泄问题，只要调整好心态，随着次数增多会逐渐恢复。
那么龟头敏感该怎样去缓解呢？
一、可佩戴避孕套，这样能减少龟头的接触摩擦，从而缓解敏感情况。避孕套能够在一定程度上降低龟头的敏感度，因为它减少了龟头与阴道壁等的直接接触和刺激。
二、可在局部少量涂抹利多卡因，以此来降低龟头敏感。利多卡因是一种局部麻醉药物，通过涂抹在龟头上，可以暂时麻痹龟头的神经末梢，进而减少敏感度。
三、要是早泄情况比较严重，可服用盐酸达泊西汀片来进行治疗和实现速效延时。盐酸达泊西汀片是专门用于治疗早泄的药物，能帮助延长性行为时间。
四、在饮食方面要忌讳生冷刺激类食物，减少烟酒摄入，避免出现久坐的情形。饮食和生活习惯的调整对于整体健康以及缓解龟头敏感也有一定的辅助作用。
总之，对于龟头敏感的情况，可以根据具体情况选择合适的方法来缓解，同时要注意保持良好的心态和健康的生活方式。