做完无痛人流26天后来大姨妈是比较常见的情况，一般来说是正常的。通常无痛人流后月经恢复时间在术后1个月左右，26天接近1个月，所以这种情况是正常的。
月经恢复时间的个体差异
因人而异的恢复： 每个人的身体恢复情况不同，无痛人流后月经复潮时间有一定波动。有的女性可能在术后20多天就来月经，有的可能会稍晚一些，26天来月经在正常的时间范围内。激素水平影响： 无痛人流会影响女性体内的激素水平，激素水平的调整需要一定时间，大部分女性在术后1个月左右激素水平逐渐恢复到正常状态，从而引发月经来潮，26天处于激素恢复接近正常的阶段，所以可能会来月经。
身体恢复状况的观察要点
观察月经量： 要留意这次月经的月经量。正常月经量一般在20 - 60毫升左右，如果月经量和平时相似，没有过多或过少的情况，通常是正常的。如果月经量明显多于平时，超过80毫升，或者明显少于平时，少于20毫升，那就需要引起注意。观察月经持续时间： 正常月经持续时间一般是3 - 7天。如果这次月经持续时间在这个范围内，也属于正常情况。如果持续时间过短，少于3天，或者过长，超过7天，可能需要进一步关注身体恢复情况。
日常注意事项
注意休息： 即使月经来了，身体还处于恢复阶段，要注意休息，避免过度劳累。保证每天有充足的睡眠时间，让身体能更好地恢复。注意保暖： 月经期间身体相对较虚弱，要注意保暖，尤其是腹部的保暖。避免受凉，以免引起腹部不适或影响月经的正常状态。可以适当增添衣物，避免吹冷风等。保持卫生： 要保持外阴清洁卫生，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾，预防感染。选择透气性好的卫生巾，月经期间避免性生活。