流感即流行性感冒，其康复时间大概为一周到两周，部分患者可能需一个月左右。流行性感冒属于自限性疾病，若病情不严重，患病期间注意休息与保暖，通常可使病症减轻，大概一周左右能痊愈。而少数病情严重者，可在医生指导下服用磷酸奥司他韦胶囊或利巴韦林胶囊进行治疗，经治疗后一般两周左右能康复。要是患者出现肺炎、脑膜炎等并发症，其好转时间则可能延长，也许需要一个月。
一、平时可适当增加体育锻炼来提升身体免疫力，比如跑步、游泳、跳绳、瑜伽等。
二、在饮食方面可多吃富含蛋白质和维生素的食物，如豆制品、鱼肉、橙子、猕猴桃等。
三、同时要根据温度变化适当增减衣物，避免长时间熬夜，保持充足睡眠，维持良好心态。
总之，要了解流感的大致康复时间，在患病期间做好各方面护理，以促进身体的恢复，同时日常也要注意保持健康的生活方式来增强体质。