一、生理性卵巢囊肿有消失可能
部分生理性卵巢囊肿，如卵泡囊肿、黄体囊肿等，直径10厘米时也有自行消失的情况。一般在月经周期变化过程中，黄体囊肿可能在月经后缩小甚至消失，卵泡囊肿也可能随生理周期进展而发生变化。但需定期复查超声观察其变化。
二、病理性卵巢囊肿通常难自行消失
病理性卵巢囊肿，像卵巢浆液性囊腺瘤、黏液性囊腺瘤等，通常不会自行消失。这类囊肿多由疾病因素导致，会持续存在甚至可能逐渐增大，一般需要通过医学干预来处理。
三、不同人群情况有差异
对于育龄女性，10厘米的卵巢囊肿更需重视，因为可能影响生育等情况；而绝经后女性出现10厘米卵巢囊肿，病理性的可能性相对更大，自行消失概率极低，需积极评估处理。
四、生活方式影响有限
生活方式对10厘米卵巢囊肿的自行消失影响不大。虽然健康生活方式有助于整体健康，但对于已经形成的10厘米卵巢囊肿，不能期望通过调整生活方式使其自行消失，还是需要医学上的专业判断和相应处理。