患者平时可食用一些入脾肺经且具健脾补气功效的食物，如山药、百合、大枣、蜂蜜等。脾肺气虚会有腹胀、乏力、气短、咳嗽、食欲减退等表现。
一、药食同源：
1.针对肺脾气虚证的食疗，可遵循药食同源原则，巧妙搭配药材与食材。像大枣、薏仁、黄芪、茯苓、党参、人参、百合、山药、西洋参、虫草等均是有益肺健脾功效的中草药。虫草山药炖鸡能补肺健脾，黄芪、大枣与鲫鱼一同熬汤，有补肺健脾、补气利水之效。
2.小米、扁豆、莲子、南瓜、莲藕、梨子、甘蔗、银耳、百合等食物，食用它们有助于脾虚肺虚的调理。
二、生活注意事项：患者日常生活中要注重清淡饮食，避免风寒，不可劳累过度。
三、病情较重者的治疗：对于病情较重的患者，建议在医生指导下服用健脾补肺的中药进行治疗，比如参苓白术散、补中益气丸等。
总之，患者可通过饮食调理、注意生活事项以及必要时借助药物治疗来改善脾肺气虚状况。