例假通常指月经，月经来前出现褐色分泌物（即少量出血）可能由多种原因引起，比如排卵期出血、宫颈炎、子宫肌瘤等，不同病因有不同的应对方法。
一、排卵期出血：褐色血可能是排卵期出血。排卵后雌激素水平下降，致使子宫内膜不能继续生长，引发子宫内膜局部脱落，产生少量出血，进而呈现褐色血，但这并非月经。一般对身体无明显不良影响。女性在此期间应注意休息，避免过度劳累，饮食上尽量保持清淡，适当补充营养。
1.症状表现：雌激素水平下降导致子宫内膜局部脱落而出血。
2.应对措施：注意休息，清淡饮食并补充营养。
二、宫颈炎：当女性发生宫颈炎后，炎性细胞会使宫颈局部呈现充血、糜烂样改变，此时宫颈血管暴露明显。如果进行性生活，阴茎反复接触充血、糜烂的宫颈，就会导致局部出血，出现月经来前褐色分泌物的情况。建议对患者的阴道分泌物进行细菌培养或其他病原菌培养，以明确病原体，从而进行针对性治疗。
1.症状表现：炎性细胞引起宫颈充血、糜烂样改变，性生活后易出血。
2.应对措施：进行阴道分泌物培养以明确病原体，根据不同病原体选择相应药物，如淋菌引起常用头孢拉定胶囊、头孢克肟胶囊等，支原体、衣原体感染常用阿奇霉素片、多西环素片等。
三、子宫肌瘤：性激素分泌异常、长期不良刺激等可能引发子宫肌瘤。若子宫肌瘤增大，会使子宫宫腔变大，影响子宫正常收缩，导致不规则出血，从而可能出现月经来前褐色分泌物现象。平时可多食用粗粮进行调理，如玉米、燕麦、荞麦以及各种豆类，一般不会对子宫肌瘤造成不良影响。也可以口服药物进行调理，如桂枝茯苓胶囊、逍遥丸等，或进行手术治疗，如子宫肌瘤剔除术。
1.症状表现：子宫肌瘤增大影响子宫收缩而导致不规则出血。
2.应对措施：多吃粗粮调理，或口服药物、手术治疗。
月经来前褐色分泌物除了上述常见原因外，还可能有其他疾病，如子宫内膜炎、子宫内膜癌等。所以，建议患者及时就医，积极治疗，药物使用需在医生指导下进行，以免延误病情造成不良后果。