怀孕了通常要补充叶酸。一般来说，女性从备孕开始到怀孕第三个月末都需要服用叶酸，因为叶酸对身体有诸多益处，既能助力血红蛋白合成，又能有效预防胎儿畸形。若孕妇缺乏叶酸，可能引发多种疾病，比如可能出现巨红细胞性贫血、先兆子痫等，还可能避免唇腭裂、心脏缺陷等问题的产生。平时应在医生指导下服用叶酸，服用后可能会有恶心、腹胀等症状，不过无需过度担忧。孕期要注重休息，饮食应富有营养且多样化，以防止妊娠反应加重。孕期最好能定期前往医院进行孕检，查看胎儿发育情况是否正常。
一、叶酸的作用：
1.有助于血红蛋白合成。
2.能够预防胎儿畸形。
二、孕妇缺乏叶酸的后果：
1.可能导致巨红细胞性贫血。
2.可能引发先兆子痫。
3.可能出现唇腭裂、心脏缺陷等疾病。
三、服用叶酸的注意事项：
1.要在医生指导下服用。
2.可能出现恶心、腹胀症状，不必过于担心。
四、孕期的其他要点：
1.注意休息。
2.饮食要有营养且多样化。
3.定期做孕检查看胎儿发育情况。
总之，怀孕后要重视叶酸的补充，同时在孕期各方面都要多加注意，以保障自身和胎儿的健康。