自慰之后头晕可能由剧烈兴奋、脑血管痉挛、肾虚等因素导致，需明确病因并进行针对性治疗。
一、剧烈兴奋：自慰时可能会产生剧烈兴奋，这种兴奋刺激脑血管后可能引发头晕症状。在日常生活中，应减少自慰这种不良习惯，从而有助于缓解头晕状况。
二、脑血管痉挛：
1.自慰后过度兴奋可能引起脑血管痉挛。
2.过于刺激也可能导致血管功能出现障碍，进而引发脑血管痉挛。可遵医嘱使用药物治疗，如氟桂利嗪片、养血清脑颗粒、去痛片等。
三、肾虚：
1.长时间自慰易导致肾虚症状的出现。
2.肾虚发病期间可能会伴有头晕现象。可根据医生建议使用药物进行治疗，如左归丸、金匮肾气丸、大补阴丸等。
此外，脑部供氧不足、低血压、贫血等也可能导致自慰后头晕，需要进行针对性检查并及时治疗。
总之，自慰后头晕可能涉及多种原因，应根据具体情况进行准确诊断和合理治疗，同时也要注意养成健康的生活习惯。