怀孕35周时肚子发紧发硬通常是宫缩表现，主要有以下两种情况：
一、假性宫缩：随着孕周推进，胎儿和子宫不断增大，在孕35周会出现不规律子宫收缩，即假性宫缩。其主要特点为不规律，可能夜间或傍晚出现，凌晨消失，孕妇休息后肚子发紧发硬情况可缓解甚至完全消失。它不会随时间推移而间隔逐渐缩短、持续时间逐渐延长，也不会有明显腹痛。
1.出现原因：是由于孕周逐渐增加导致。
2.具体表现：孕妇会表现为肚子发紧发硬。
3.发作特点：不规律，特定时间出现和消失，休息可改善。
二、先兆早产：孕35周也可能迎来真正宫缩。若孕妇出现较频繁规律宫缩，肚子发紧发硬，同时伴有阴道出血甚至少量阴道流液等症状，则提示为先兆早产。此时应及时就医，医生检查后若发现延迟分娩对胎儿更有利，可给予药物保胎治疗。
1.发生情况：有较频繁规律宫缩等伴随症状。
2.应对措施：及时到医院，可能进行保胎治疗。
当孕妇在怀孕35周出现肚子发紧发硬情况时，若没有不适症状，可放平心态，多休息，避免长时间站立等；若同时有出血、腹痛等症状，则可能是先兆早产，应立即到医院就诊。总之，要根据具体情况采取相应措施。