得了湿疹可以通过一般治疗、药物治疗等方式来应对。一般来说，得了湿疹首先要注意皮肤护理等多方面。
一般治疗方面
皮肤清洁： 要用温水清洗患处，水温不宜过高，一般32~38℃比较合适，清洗时间也不宜过长，控制在5~10分钟内，避免过度清洁破坏皮肤屏障。避免刺激： 要穿宽松、柔软的棉质衣物，减少衣物对皮肤的摩擦刺激。尽量避免接触肥皂、洗衣粉等碱性强的洗涤剂。
药物治疗情况
外用药物： 糖皮质激素药膏是常用的，如氢化可的松乳膏，它可以减轻炎症反应，缓解湿疹引起的瘙痒等症状。不过，面部、腋窝等皮肤薄嫩处要慎用强效糖皮质激素药膏。还有钙调磷酸酶抑制剂，像他克莫司软膏，适用于面部、颈部等皮肤敏感部位的湿疹，长期使用安全性相对较高。口服药物： 抗组胺药物可以缓解瘙痒，比如氯雷他定片，成人一般每天服用1次，每次10毫克，但2岁以下儿童使用需谨慎，应在医生指导下用药。
生活习惯调整
饮食注意： 要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，还要少吃容易引起过敏的食物，像海鲜、芒果等。如果不确定某种食物是否会诱发湿疹发作，可以记录饮食日记，帮助找出可能的致敏食物。作息规律： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，良好的作息有助于调节身体的免疫系统，对湿疹的恢复有帮助。