关键点：头晕浑身没劲犯困可能由脑部供血不足、睡眠障碍疾病、高血压、心脏疾病导致，可通过饮食改善和药物治疗缓解，饮食要营养全面、多吃含铁高食物，药物有八珍颗粒、归脾丸等。
以下是详细阐述：
一、导致头晕浑身没劲犯困的原因：
1.脑部供血不足：如短暂性脑缺血发作，尤其是椎基底动脉供血不足时，会出现头晕、四肢无力、犯困，甚至站立与行走不稳、黑蒙等症状。
2.睡眠障碍疾病：像打鼾且伴有低氧血症的患者，会在睡眠后出现浑身没劲、四肢无力、头晕犯困的情况。
3.高血压：高血压患者或之前未诊断出高血压但目前已患病的人，可能起初就表现为浑身没劲、四肢无力、头晕犯困，自己却未察觉。
4.心脏疾病：如心律失常或心肌缺血的患者，因脑部供血不足而出现头晕犯困、全身无力，此时要特别留意是否同时伴有心慌、胸闷、心前区不适等表现。
二、解决方法：
1.饮食方面：平时饮食一定要做到营养均衡，不可挑食，多进食一些含铁量高的食物，比如鱼、猪肉、猪肝、鸡肉等。
2.药物方面：可使用八珍颗粒和归脾丸等进行治疗。但这些药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适的剂量与疗程服用，切不可盲目自行用药。
总结：头晕浑身没劲犯困的原因多样，包括脑部供血不足等，可通过合理饮食和正确使用相关药物来缓解症状，具体治疗应根据实际情况在专业医生指导下进行。