脚趾甲变厚变硬，其原因包括过度摩擦、厚甲症、灰指甲等。应及时就医检查以明确病因并对症治疗，这有助于防止症状持续恶化。
一、过度摩擦：主要是因为长期穿着过紧的鞋子、袜子，致使脚趾甲长期遭受摩擦刺激，进而逐渐变厚变硬。对此，建议尽量选择宽松舒适的鞋子、袜子，以减少对指甲的挤压，同时要注意局部卫生，避免感染。
二、厚甲症：多与先天性遗传因素相关，主要表现为脚趾甲变厚变硬，常见于婴幼儿时期，还常伴有多汗、皮肤干燥等症状。可在局部使用角质溶解剂，如水杨酸等，必要时可能需要拔除指甲，以缓解皮肤症状。
三、灰指甲：通常由真菌感染引起，病情严重时会导致脚趾甲甲板中的角质物不断堆积，出现脚趾甲变厚变硬的情况，还会伴有指甲颜色发黄，严重者会引起脱落、翘起等，对日常生活产生较大影响。一般可口服伊曲康唑、氟康唑等抗真菌药物进行治疗，或者外用酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物，有利于控制病情发展。
总之，当发现脚趾甲出现变厚变硬等异常情况时，要及时查明原因并采取针对性的措施进行处理。