临床上并没有所谓治疗晕车最有效的6种办法这一确切说法。晕车的成因主要在于人体大脑中的前庭、视觉与本身感受系统用于感受和控制平衡的信息产生冲突，且在密闭环境中晕车情况更易出现。晕车患者主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白等。防治晕车常用的方法包含：一、转移注意力，患者乘车时若过度集中注意力且感到紧张，就会加重头晕与恶心感，此时可通过转移注意力来防治晕车，比如和他人愉快聊天或听音乐等；二、打开车窗通风，多数晕车患者可能因闻到汽油、空调气味而引起不适，开窗保持空气流通，减少难闻气味对患者的刺激，让患者呼吸顺畅，可缓解晕车症状；三、远视法，晕车患者视线分散并接受车外不断变化的场景易导致眩晕发生，所以车辆行驶过程中不要将视线固定在某一处，比如看书、玩手机等，可闭上眼睛休息；四、调整座位，颠簸会使晕车患者的头晕、头痛症状加重，遇到颠簸幅度过大的路段，患者可调整座位以减少颠簸，乘坐汽车时选择靠前的座位也能减少颠簸，从而降低晕车发生概率；五、携带食物，乘车前患者可携带新鲜水果，其好闻的气味能暂时阻隔车内汽油味或空调味的直接刺激，途中还可食用少量水果减轻胃部不适；六、服用药物，对于晕车较为严重的患者，药物治疗是最直接的缓解方式，可服用茶苯海明、东莨菪碱等药物来缓解。
总之，晕车的防治方法多样，可根据个人情况选择适合的方法来减轻晕车症状。