乳腺增生肿块的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和心理治疗等。其发病主要是由于内分泌激素代谢失衡、雌激素水平增高，致使乳腺组织发生增生性改变，症状表现为乳腺肿块、周期性疼痛等，部分患者还会有乳头溢液。具体治疗方式如下：
一、药物治疗：
1.乳癖消片：由多种成分组成。具有软坚散结、活血消痛、清热解毒的作用。能够减轻乳腺疼痛，促使肿块消散。目前尚未发现明显不良反应。
2.枸橼酸他莫昔芬片：适合疼痛较重、肿块较大的人群。可对抗体内雌激素，能缓解疼痛、使肿块消退。常见不良反应包括食欲减退、肝功能异常、月经失调等。
二、手术治疗：乳腺肿块切除术，对于经检查后肿块良、恶性仍不好鉴别者，通过将肿块完整切除，可防止其发展为乳腺癌。
三、心理治疗：可前往医院心理门诊进行心理咨询，以缓解精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪。
需注意，乳房肿块还需考虑乳腺炎、乳腺癌等可能性，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗，以免延误病情。