左脚脚背麻木可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.神经受压：腰椎间盘突出、脊椎管狭窄等疾病可能压迫神经根，导致脚部麻木。此外，长时间盘腿坐、跷二郎腿等姿势也可能压迫神经。
治疗方法：对于神经受压引起的麻木，治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）和手术治疗等。物理治疗包括热敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻神经受压。药物治疗可以缓解疼痛和麻木等症状。手术治疗通常用于严重的神经受压或保守治疗无效的情况。
注意事项：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间盘腿坐或跷二郎腿。定期进行腰部和背部的伸展运动，可以加强腰部和背部的肌肉，预防神经受压。
2.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳可能导致周围神经病变，从而引起脚部麻木。
治疗方法：控制血糖是治疗糖尿病周围神经病变的关键。此外，还可以使用营养神经的药物（如甲钴胺、维生素B1等）、改善血液循环的药物（如阿司匹林、银杏叶提取物等）等。
注意事项：糖尿病患者应定期进行血糖监测，严格控制血糖水平。注意足部护理，避免受伤和感染。
3.下肢动脉硬化闭塞症：随着年龄的增长，血管壁会逐渐增厚，血管腔会变窄，导致下肢动脉硬化闭塞。这会影响血液供应，导致脚部麻木、发冷、疼痛等症状。
治疗方法：治疗方法包括药物治疗（如抗血小板药物、他汀类药物等）、血管成形术和血管搭桥手术等。药物治疗可以预防血栓形成，降低血脂，缓解症状。血管成形术和血管搭桥手术可以扩张血管，改善血液供应。
注意事项：戒烟，控制血压、血脂等危险因素。适当运动，促进血液循环。定期进行下肢血管检查，及时发现和治疗病变。
4.其他原因：扁平足、神经炎、脑血管疾病等也可能导致左脚脚背麻木。
治疗方法：具体治疗方法取决于病因。例如，扁平足可以通过佩戴矫形鞋垫来改善。神经炎可以使用营养神经的药物治疗。脑血管疾病需要根据具体情况进行治疗，如溶栓、抗凝、手术等。
注意事项：如果麻木症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。同时，注意休息，避免过度劳累和长时间站立。
总之，左脚脚背麻木可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。