早上起来下眼皮肿可由多种原因引起，以下是一些可能的原因及解决办法：
1.睡前饮水过多：如果在晚上喝了太多水，多余的水分会在体内潴留，导致第二天早上眼皮肿。建议在晚上7点后尽量避免饮水，同时可通过按摩、热敷等方式促进水分代谢。
2.过敏：如果对化妆品、护肤品或某些食物过敏，可能会导致眼皮肿。此外，过敏性鼻炎、结膜炎等也可能引起眼皮肿。应避免接触过敏原，同时可口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.睡眠不足：长期睡眠不足、熬夜或睡眠时间过长，都可能导致眼皮肿。建议保持规律的作息时间，每天保证7-8小时的睡眠时间。
4.肾脏疾病：肾脏疾病如肾小球肾炎、肾病综合征等，可能导致体内水钠潴留，从而引起眼皮肿。还可能伴有蛋白尿、血尿、高血压等症状。需要及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能等，以明确诊断并进行治疗。
5.心脏疾病：心脏功能不全时，也可能导致体液潴留，引起眼皮肿。同时可能伴有胸闷、气喘、乏力等症状。建议及时就医，进行心脏超声等检查，以明确诊断并进行治疗。
6.内分泌失调：如甲状腺功能减退症，可能导致代谢缓慢，引起眼皮肿。此外，女性在经期前也可能出现内分泌失调，导致眼皮肿。可在医生的指导下补充甲状腺激素或进行调经治疗。
7.其他：眼部感染、麦粒肿、霰粒肿等也可能导致眼皮肿。此外，一些药物如硝苯地平、氢氯噻嗪等，也可能引起眼皮肿。
如果眼皮肿的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持眼部清洁，避免揉眼，避免过度用眼。