想上环是有吉尼环的。吉尼环是一种常见的宫内节育器，它具有定位准确、固定可靠、对子宫肌层损伤小等特点。
吉尼环的适用人群
适合健康育龄女性：一般来说，没有怀孕计划、身体状况良好、符合放置宫内节育器基本条件的育龄女性可以考虑吉尼环。比如年龄在18~45岁之间，没有严重的全身性疾病，如心脏病、高血压未得到控制等情况的女性。适合希望长期避孕的人群：如果女性希望通过宫内节育器进行长期避孕，吉尼环是一个可选的方式。它的避孕有效率较高，一次放置可以在一定时间内起到避孕作用。
吉尼环的放置时间
月经干净后3~7天：这是比较常规的放置吉尼环的时间。因为此时子宫内膜较薄，放置吉尼环引起出血和感染的风险相对较低。例如，在月经干净后的第5天左右放置，能减少对子宫内膜的刺激。产后42天且恶露已净：对于产后的女性，如果身体恢复良好，产后42天且恶露已经干净时可以放置吉尼环。此时子宫基本恢复到未孕状态，放置吉尼环有利于避孕且能促进子宫恢复。
吉尼环放置后的注意事项
术后休息：放置吉尼环后要适当休息，避免剧烈运动。一般建议休息1~2天，不要马上进行重体力劳动，像搬重物、长时间弯腰等活动在术后短期内应避免。观察阴道出血情况：放置后可能会有少量阴道出血，一般持续3~7天。如果阴道出血量较多，超过月经量，或者出血时间超过10天，就需要及时就医。比如出血量大到需要使用卫生巾的量比平时月经量多很多，或者出血持续了10天还没有停止，就要尽快到医院检查。定期复查：放置吉尼环后要按照医生的要求定期复查，一般在放置后的1个月、3个月、6个月、1年进行复查，之后每年复查一次。通过复查可以了解吉尼环的位置是否正常，是否有移位等情况。例如复查时通过B超检查来确定吉尼环在子宫内的位置是否合适。