肚子受凉后疼痛和拉肚子，可能与以下因素有关。
1.腹部受凉后，胃肠道蠕动加快，容易引起肠痉挛，导致腹痛。同时，肠蠕动增快还会使食物在肠内停留时间缩短，未被充分消化吸收即被排出体外，从而引起拉肚子。
2.肠道中的细菌、病毒等感染，也可能导致肚子受凉后疼痛和拉肚子。这些感染通常与饮食不洁、接触感染者等有关。
3.一些胃肠道疾病，如胃炎、肠炎、胃溃疡等，可能在肚子受凉后加重，导致疼痛和拉肚子。
针对这种情况，可以采取以下措施。
1.注意腹部保暖，避免再次受凉。可以使用热水袋或暖宝宝热敷腹部，但要注意避免烫伤。
2.调整饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷食物。可以适量饮用温水或温热的粥类，以缓解胃肠道不适。
3.如症状较轻，可以先观察一段时间，通常会自行缓解。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
4.医生可能会根据具体情况，开具一些药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等，以缓解症状。如果是感染引起的，可能还需要使用抗生素进行治疗。
需要注意的是，孕妇、儿童、老人等特殊人群，如果出现肚子受凉后疼痛和拉肚子的情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，在日常生活中，应注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，预防胃肠道疾病的发生。