X射线是一种具有辐射性的电磁辐射。不过，其辐射效应不能一概而论，要根据暴露程度和时间长短来判断。
一、X射线应用广泛：
1.在医疗影像诊断方面，X射线主要用于体内组织成像和疾病检测，比如颅骨片、CT扫描等，这为医生准确诊断病情提供了重要依据。
2.在工业产品检测领域，它可以帮助检测产品的质量和缺陷。
3.在科学研究中，也发挥着不可或缺的作用。
二、适度X射线辐射影响较小：
1.适度的X射线辐射通常不会对人体产生明显的不良影响，当X射线穿过人体时，一部分会被组织吸收，而大部分能量会从人体释放出去。
2.只有经过长时间、大剂量的暴露，才可能产生健康风险。
三、过量X射线暴露的危害：
1.过量暴露可能引发一系列疾病，暴露级别与疾病严重程度存在关联。
2.短期内大剂量辐射可能导致辐射病，出现如恶心、呕吐、脱发等症状。
3.长期低剂量暴露可能引发癌症疾病，如肺癌、乳腺癌等。
总之，尽管X射线有辐射性，但在合理运用和采取防护措施的情况下，其在医疗等领域的重要作用无法被替代。同时，也绝不能忽视过量暴露带来的风险，要避免不必要的暴露，在必要时采取有效的保护措施。毕竟，健康始终是最为重要的，任何事情都应该适度而行。
关键点：X射线的辐射性、应用广泛、适度影响小、过量危害大、要合理使用并注意防护。