膝盖骨关节炎通过规范治疗可以改善症状、控制病情进展，但很难完全根治。一般来说，早期患者经过积极干预，能较好地维持关节功能，中晚期患者也能缓解疼痛等不适。
非药物治疗有哪些方法
运动锻炼： 适度的有氧运动有助于增强膝关节周围肌肉力量，比如游泳，每周进行3~5次，每次30分钟左右，能减轻关节负担。还可以进行靠墙静蹲，每天早中晚各一次，每次保持3~5分钟，但要注意避免过度劳累。物理治疗： 热敷是常用的物理治疗方式，每天可进行2~3次，每次15~20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛。另外，针灸也有一定效果，一般每周进行2~3次，坚持几个疗程可能会见到成效。
药物治疗有哪些选择
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛症状。不过，长期使用可能会有胃肠道不适等副作用，需要在医生指导下使用。软骨保护剂： 氨基葡萄糖是常见的软骨保护剂，它可以促进软骨细胞合成，有助于维护关节软骨的健康，一般需要连续服用几周甚至几个月才能看到一定效果。
手术治疗适用情况
关节镜清理术： 适用于关节内有大量游离体、滑膜增生明显的患者。通过关节镜可以清除关节内的病变组织，改善关节症状，术后恢复相对较快，一般术后1~2周可以开始进行简单的康复锻炼。人工关节置换术： 对于病情严重、关节破坏明显、经保守治疗无效的患者，人工关节置换术是有效的治疗手段。置换后的人工关节一般可以使用10~15年甚至更久，但术后需要进行规范的康复训练来恢复关节功能。