关键点：服用肾石通颗粒的效果因病人实际情况而异，结石小则较快起排石作用；其功效为清热利湿、活血止痛、化石排石，可用于多种结石及相关疾病治疗；若在医生指导下长期服用无明显效果可考虑手术；建议平时多运动。
一、服用肾石通颗粒的效果判断：服用肾石通颗粒多久能有效果这要依据病人的具体状况来定。如果病人的结石体积较小，那么在较短时间内可能就会发挥排石的功效。
二、肾石通颗粒的功效与适用病症：肾石通颗粒主要有清热利湿、活血止痛、化石排石等功效。可用于肾结石、肾盂结石、膀胱结石、输尿管结石等。同时，它还能调整尿液的PH值，对草酸钙、尿酸、尿酸盐、胱氨酸等疾病有治疗作用。
三、治疗方式的选择：如果病人按照医生的嘱咐长时间服用肾石通颗粒，然而却没有显著的效果，此时就可以思索通过手术的方式来进行治疗。
四、日常运动建议：平时应多进行运动，比如可以选择上下走楼梯或者在平地上跳跃等。
总结概况提示：文章主要围绕肾石通颗粒的效果判断、功效与适用病症、治疗方式选择以及日常运动建议等方面进行阐述，强调了根据病人具体情况来评估肾石通颗粒的效果，介绍了其多种功效和适用病症，提出了治疗效果不佳时的手术选择以及多运动的建议。