去掉眼袋的方法有多种，其中非手术方法里，日常护理很重要，比如保证充足睡眠，每天尽量保证7~8小时的高质量睡眠，能在一定程度上缓解眼袋问题。
非手术改善方式
眼霜护理：
选择合适眼霜： 可以选用含有胶原蛋白、透明质酸等成分的眼霜，这些成分有助于一定程度上紧致肌肤、保湿，对减轻眼袋有帮助。但一般需要长期坚持使用，可能需要连续使用数周甚至数月才能看到较明显效果。正确涂抹方法： 取适量眼霜点涂在眼周，然后用无名指轻轻从内眼角向外眼角方向按摩，每次按摩10~15次左右，每天早晚各一次。
按摩改善：
穴位按摩： 可以按摩睛明穴、承泣穴等眼部周围穴位。睛明穴位于内眼角稍上方凹陷处，承泣穴在眼球与下眼眶边缘之间。每天早晚用手指轻轻按压这些穴位，每次按压3~5秒，重复10次左右。通过按摩穴位可以促进眼周血液循环，缓解眼袋形成。眼部肌肉按摩： 闭上双眼，然后用力睁开，再迅速闭上，重复10~15次。或者缓慢转动眼球，顺时针和逆时针方向各转动10圈左右，这样能锻炼眼部肌肉，改善眼周肌肤状态，对减轻眼袋有辅助作用。
手术治疗方式
内切法去眼袋：
适用人群： 适用于皮肤弹性较好、眼袋主要是由眶隔脂肪突出引起的年轻人。手术是从眼睛的结膜面做切口，将多余的眶隔脂肪去除。手术创伤相对较小，术后肿胀比较轻，恢复较快，一般术后1周左右基本消肿，不影响正常工作生活。恢复时间： 通常术后1~2天眼部会有轻度肿胀，1周左右肿胀基本消退，眼部外观基本恢复正常，但完全恢复自然可能需要1~3个月。
外切法去眼袋：
适用人群： 适合年龄较大、眼袋同时伴有皮肤松弛的人群。手术是在下眼睑睫毛下缘做切口，去除多余的眶隔脂肪和松弛的皮肤，然后缝合切口。外切法去眼袋不仅可以去除眼袋，还能改善眼部皮肤松弛状况，但手术创伤相对内切法稍大，术后肿胀和恢复时间相对长一些，一般术后5~7天拆线，完全恢复需要1~3个月左右。
激光去眼袋
原理： 利用激光的热效应和光效应，作用于眼袋部位，使眶隔脂肪液化，同时刺激眼部胶原蛋白增生，收紧眼部皮肤，从而达到去除眼袋的效果。治疗次数： 一般需要2~3次治疗，每次治疗间隔1~2个月左右。每次治疗时间较短，一般在20~30分钟左右，治疗过程相对比较舒适，术后恢复也较快，术后可能会有轻度红肿，1~2天即可消退。