一岁宝宝贫血可通过食用一些补血食物以及服用补血药物来治疗。具体如下：
一、食物：
1.主要适用于轻度贫血宝宝，在饮食方面进行调整。可给宝宝喂食富含铁的食物，如猪肝、瘦肉泥、蛋黄、猪血、菠菜汁、紫菜等，将其制作成辅食让宝宝食用。
2.同时要补充富含维生素C的食物，如西红柿、菜泥等，以促进铁的吸收。
二、药物：
1.主要针对中、重度贫血宝宝，如出现面色苍白、疲乏无力、甲床发白等情况。可选用右旋糖酐铁、硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物，但应在医生指导下使用，不可私自用药。
引起宝宝贫血的原因较多，包括缺铁性贫血、营养不良导致的贫血、再生障碍性贫血等。当宝宝出现贫血时，首先建议前往医院进行血红蛋白成分检测以及常规检查等，明确病因后再进行相应治疗。
总结概况提示：本文阐述了一岁宝宝贫血的治疗方法，包括轻度贫血可通过食物调整，中重度贫血可用特定药物治疗，同时强调要明确贫血原因后对症治疗。