怀孕一个月流产对身体伤害通常较小，原因在于此时怀孕月数尚小，胚胎较小且未发育成形。在流产方式的选择上，可在医生指导下，考虑药物流产、无痛人工流产或普通人工流产等，需选择适合自身实际情况的方式。
一、流产医院的选择：
一定要选择正规的医院进行流产手术，这样能最大程度保障手术的安全性和效果。
二、流产后的注意事项：
1.休息：要保证充足的休息，避免过度劳累，让身体有时间恢复。
2.保暖：注意做好保暖措施，防止受凉，以免引发身体不适。
3.个人卫生：注重个人卫生清洁工作，避免发生感染。
4.避免同房：在恢复期间应避免性生活。
5.饮食：多吃新鲜的蔬菜和瓜果，同时要忌烟忌酒，忌辛辣刺激的食物。
6.复查：定期前往医院进行复查，以了解身体恢复情况。
总之，怀孕一个月流产虽伤害相对较小，但也需谨慎对待，从医院的选择到流产后的各方面注意事项都要认真落实，以保障身体能较好地恢复。