脸上起小颗粒的原因有很多，以下是一些可能的原因和消除方法：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常和痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。治疗痤疮的方法包括外用药物（如过氧化苯甲酰、维A酸乳膏等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）和光疗等。此外，保持皮肤清洁、避免挤压痤疮、注意饮食和作息规律等也有助于改善痤疮症状。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，可能与过敏、遗传、环境等因素有关。治疗湿疹的方法包括外用药物（如糖皮质激素乳膏、钙调磷酸酶抑制剂等）和口服药物（如抗组胺药、免疫调节剂等）。此外，保持皮肤湿润、避免过敏原、注意皮肤护理等也有助于缓解湿疹症状。
3.扁平疣：扁平疣是一种由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤病，通常表现为米粒至黄豆大小的扁平丘疹，颜色呈肤色或淡褐色。治疗扁平疣的方法包括外用药物（如维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等）、物理治疗（如冷冻治疗、激光治疗等）和免疫调节剂等。此外，避免搔抓疣体、注意皮肤清洁和避免感染等也有助于预防扁平疣的传播。
4.粟丘疹：粟丘疹是一种起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿，通常表现为黄白色、坚实的丘疹，直径约1至2毫米。治疗粟丘疹的方法包括用消毒针头挑破表皮，挤出内容物，或用二氧化碳激光、电干燥法等去除皮疹。
5.脂肪粒：脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，通常出现在脸上，特别是女性的眼睛周围。去除脂肪粒的方法包括用消毒过的暗疮针挑破表皮，然后用粉刺器挤出脂肪粒，或用激光去除。
6.化妆品过敏：如果使用了不适合自己肤质的化妆品，可能会导致过敏反应，出现皮肤红肿、瘙痒、起小颗粒等症状。治疗化妆品过敏的方法包括停止使用可疑的化妆品，用清水洗净皮肤，然后涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等药物，缓解症状。如果症状严重，需要口服抗组胺药、糖皮质激素等药物治疗。
7.其他原因：除了上述原因外，脸上起小颗粒还可能与内分泌失调、药物副作用、皮肤干燥、紫外线照射等因素有关。
需要注意的是，不同原因引起的脸上起小颗粒，治疗方法也不同。如果小颗粒持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。此外，在日常生活中，需要注意皮肤清洁、保湿，避免过度日晒、摩擦等刺激，选择适合自己肤质的化妆品和护肤品。如果对某种化妆品或护肤品有过敏史，应避免使用。