眼睛有异物感、磨眼睛、难受，可能由以下原因引起：
1.眼表异物：如沙尘、睫毛、毛发等进入眼睛，可导致明显的异物感和摩擦感。此时应轻轻闭眼，尝试通过眨眼使异物排出，或使用生理盐水冲洗眼睛。若异物感持续不缓解或伴有眼红、疼痛等症状，应及时就医。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染可引起眼部炎症，导致眼睛红肿、疼痛、异物感等。常见的感染性眼病包括结膜炎、角膜炎等。此时需根据病因进行抗感染治疗，可使用抗生素滴眼液、抗病毒滴眼液等。
3.过敏：眼部过敏也可引起类似症状，如过敏性结膜炎。过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。治疗主要是使用抗过敏药物，如抗组胺药、肥大细胞稳定剂等。同时，应避免接触过敏原。
4.干眼症：泪液分泌不足或质量下降可导致眼睛干涩、异物感。长时间使用电子设备、环境干燥等因素可能诱发干眼症。治疗方法包括使用人工泪液、热敷、眨眼训练等。
5.其他：倒睫、结膜结石、角膜炎、巩膜炎等也可能导致眼睛不适。
如果出现眼睛异物感、磨眼睛、难受的症状，可尝试以下方法缓解：
1.闭眼休息：让眼睛得到充分的放松。
2.清洁眼部：使用生理盐水冲洗眼睛，去除可能存在的异物或分泌物。
3.避免刺激：避免长时间用眼、佩戴隐形眼镜、吸烟等。
4.保持眼部湿润：使用加湿器增加环境湿度，或使用人工泪液滴眼。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，应注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，避免与他人共用眼部用品。