月经推迟6天但测了没怀孕，可能是以下原因导致：验孕棒失效、怀孕时间短、月经周期波动、盲目减肥、内分泌失调等，以下是具体情况分析。
一、验孕棒失效：
如果验孕棒受潮或者使用了过期的验孕棒，就可能会致使验孕不准确。这种情况下建议密切关注月经周期的变化，有必要时重新到医院进行早孕检查来明确。
二、怀孕时间短：
部分女性自身月经周期较长，因怀孕时间尚短，所以验孕棒可能暂时检测不出怀孕。此时可以耐心等待几天，再用晨尿重新检测以确定是否怀孕。
三、月经周期波动：
在排除怀孕可能后，若近期工作压力大、作息时间不规律、经常熬夜等，都可能引起月经周期出现波动。只要平时月经推迟时间不超过一周，通常暂时无需进行特殊调理。
四、盲目减肥：
在这段时间内如果盲目减肥，导致脂肪含量过低，影响到雌激素的合成，就会引起月经推迟。建议调整饮食结构，同时加强锻炼，这样有助于月经恢复正常。
五、内分泌失调：
内分泌失调会对正常月经周期产生影响，容易造成月经推迟、月经紊乱等情况。若经常出现此类情况，可以遵医嘱口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来调节月经。
此外，也可能是多囊卵巢综合征、卵巢早衰、血液系统疾病等造成月经推迟。如果经常出现月经推迟现象，应尽早进行治疗。
总之，当月经推迟但未检测出怀孕时，需要综合考虑各种因素，必要时寻求专业医生的帮助以明确原因并进行相应处理。