仰头颈椎疼可能由多种原因引起，主要包括过度劳累、局部受凉、落枕、颈椎间盘突出症等。
一、过度劳累：如果颈部长期处于同一姿势，使得局部肌肉过度使用，就容易导致肌肉过度劳累。这时在活动颈部时就会出现僵硬、疼痛等感觉。这种情况一般通过适度活动颈部或进行按摩等方式，可逐渐缓解不适，通常不需要特殊治疗。
二、局部受凉：当患者对颈部的保暖措施不到位，局部受到寒冷刺激导致血管收缩，便可能引发痉挛、僵痛等症状。对此，患者应及时加强颈部保暖，并且可以适度进行热敷来改善症状。
三、落枕：睡觉姿势不恰当可能引起落枕，会使患者颈部活动受到限制。针对这种情况，一般可以通过针灸、拔罐等理疗方式来缓解和改善。
四、颈椎间盘突出症：这也是可能导致仰头颈椎疼的原因之一，患者需要及时就诊，以明确具体的实际原因。
总之，当出现仰头颈椎疼时，需要结合具体情况来判断原因，并采取相应的措施进行缓解和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。