早上起床背心痛，下午缓解，可能与以下原因有关。
1.姿势不良：长时间保持不良姿势，如低头、弯腰等，会导致背部肌肉紧张、疲劳，进而引起疼痛。起床后适当活动，改变姿势，疼痛可能会缓解。
2.床垫不适：床垫过软或过硬，都会影响背部的支撑，导致背部肌肉紧张，引起疼痛。建议选择适合自己的床垫。
3.背部受凉：背部受凉，尤其是在睡眠时，会导致背部肌肉痉挛，引起疼痛。起床后适当活动，或用热水袋热敷背部，疼痛可能会缓解。
4.筋膜炎：背部筋膜发生炎症，也会引起疼痛。疼痛通常在起床后出现，活动后可能会缓解。
5.其他：心脏疾病、肺部疾病、消化系统疾病等也可能引起背部疼痛，但这种疼痛通常不会局限于早上起床后，下午缓解。
如果疼痛持续不缓解，或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
针对这种情况，可以采取以下措施缓解疼痛。
1.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次20~30分钟，每天数次。
2.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
3.运动：适当进行一些背部伸展运动，如扩胸运动、伸展背部等。
4.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头、弯腰。
5.注意保暖：尤其是在睡眠时，要注意背部保暖。
6.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些止痛药，如布洛芬、扶他林等。
需要注意的是，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，如果疼痛是由于背部受伤引起的，建议在医生的指导下进行治疗。