一岁以内宝宝有很多不能吃的东西，比如蜂蜜就不适合一岁以内宝宝吃。因为婴儿肠道菌群尚未完全建立，蜂蜜中可能含有肉毒杆菌孢子，婴儿食用后可能会引起肉毒杆菌中毒。
第一类：蜂蜜
蜂蜜： 一岁以内的宝宝胃肠道功能还很脆弱，无法像成人那样有效处理蜂蜜中的肉毒杆菌，食用后可能引发肉毒杆菌中毒，出现便秘、疲倦、食欲减退等症状。所以一岁以内宝宝绝对不能吃蜂蜜。
第二类：成人零食
高盐食品： 一岁以内宝宝肾脏功能还不完善，无法代谢过多的盐分。像含盐量高的咸菜、腌肉等成人零食，宝宝吃了会加重肾脏负担。而且高盐饮食还可能让宝宝养成重口味的饮食习惯，对其成年后的健康不利。高糖食品： 一岁以内宝宝不需要额外摄入糖分，高糖食品如糖果、甜饮料等，会影响宝宝正常吃奶，导致宝宝热量摄入过多却营养不足，还可能引起龋齿等问题。
第三类：坚果类
整颗坚果： 一岁以内宝宝咀嚼和吞咽功能还不健全，吃整颗坚果容易被噎住，引发窒息危险。比如花生、瓜子等整颗坚果，宝宝无法很好地嚼碎，就可能卡在喉咙里。即使是研磨成粉的坚果制品，也不建议给一岁以内宝宝吃，因为仍存在一定风险。
第四类：部分蔬果
生蛋清： 生蛋清中含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，抗生物素蛋白会影响宝宝对生物素的吸收，抗胰蛋白酶会抑制胰蛋白酶的活性，影响宝宝消化功能。所以一岁以内宝宝不能吃生蛋清，一定要吃鸡蛋的话，要确保鸡蛋完全煮熟，破坏这些不利于宝宝的成分。纤维多且不易咀嚼的蔬果： 像芹菜、玉米等纤维多且不易咀嚼的蔬果，一岁以内宝宝难以消化，吃了可能会引起消化不良，出现腹胀、腹泻等问题。所以这类蔬果要等宝宝大一些，咀嚼和消化功能更完善后再适量添加。