通常情况下，怀孕肚子上出现的妊娠纹可通过外用药物来缓解，产后还可利用物理疗法、点阵激光等方法帮助改善。
一、外用药物
1.积雪苷霜软膏：这是一种常用于治疗的药物，在医生指导下使用，可对妊娠纹起到一定的改善作用。
2.维A酸乳：患者遵医嘱外用涂抹该药物，有助于减轻妊娠纹的状况。
二、物理疗法
1.橄榄油按摩：孕妇产后身体恢复后，可用橄榄油坚持进行腹部按摩，这样能增强皮肤的韧性，减少皮肤纤维断裂的发生。
2.鸡蛋热敷：将鸡蛋均匀涂抹在腹部后，再用热毛巾敷上，能够促进腹部皮肤的血液循环。
三、点阵激光
产后可采取点阵激光的方式，其主要通过特定波长持续刺激细胞内组织胶原蛋白的生长，从而防止妊娠纹的进一步发展。
平时要注重腹部皮肤的保养，并且适当进行运动。
总结概况提示：本文主要介绍了缓解和改善妊娠纹的方法，包括外用药物如积雪苷霜软膏、维A酸乳等，物理疗法如橄榄油按摩、鸡蛋热敷，以及点阵激光，同时强调了日常保养和适当运动的重要性。