大便拉水即腹泻，其成因包括肠易激综合征腹泻型、消化不良、病毒感染等。
一、肠易激综合征腹泻型：
1.通常因受凉、精神紧张、进食辛辣刺激食物等诱发，主要表现为腹泻，往往还伴有腹痛且泻后痛减等症状。
2.患者要及时调整生活方式，比如避免情绪过度激动，保持适中的进食速度，远离辛辣刺激食物等；还可在医生指导下使用马来酸曲美布汀片、匹维溴铵片等药物进行治疗。
二、消化不良：
1.多见于胃肠蠕动较慢的人，在进食如炸薯条、烤串等油炸、辛辣刺激食物后，易导致肠胃黏膜受损、肠胃功能紊乱，进而出现腹泻症状。
2.可遵医嘱服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。
三、病毒感染：
1.患者在接触柯萨奇病毒、埃可病毒、轮状病毒等病毒的感染者或被感染物品后，会引发腹泻、腹痛、恶心、呕吐等病毒性腹泻症状。
出现腹泻还可能有结肠炎、胃肠道病变等情况。建议在出现症状后及时就医，由医生进行疾病鉴别并开展治疗，同时要注意保持清淡饮食。
总之，当出现大便拉水的情况时，要考虑多种可能原因，应及时寻求专业帮助以便明确诊断并进行恰当治疗，日常饮食也需多加注意。