大姨妈来了是黑色的，可能有多种原因。一般来说，经血颜色发黑可能是因为经血在宫腔内停留时间较长，比如正常情况下，少量经血在宫腔内停留1~2天就可能颜色变暗变黑。
一、生理因素导致
子宫内膜脱落较少： 有些女性月经量相对较少，经血从宫腔流出后，在阴道内停留时间稍长，就会发生氧化，导致颜色变黑。比如部分女性月经初期或末期，经量不多时就容易出现这种情况。内分泌因素： 内分泌失调可能影响月经的正常排出。例如长期熬夜、精神压力过大等，都可能导致内分泌紊乱，从而使月经颜色发黑。一般长期熬夜的人群中，出现这种情况的概率相对较高。
二、疾病因素影响
妇科炎症： 盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症可能会影响月经的排出。例如盆腔炎患者，炎症会导致盆腔充血、水肿，影响经血的顺利排出，进而使经血颜色发黑。这类患者可能还会伴有下腹部疼痛等症状。宫腔粘连： 有过宫腔操作史（如人工流产等）的女性，可能会发生宫腔粘连。宫腔粘连会阻碍经血的排出，使得经血在宫腔内淤积，时间一长就会颜色发黑。据统计，有过多次宫腔操作的女性发生宫腔粘连的风险相对更高。
三、生活方式问题
着凉受寒： 经期不注意保暖，着凉受寒后，会导致盆腔内的血管收缩，影响经血的正常排出，使经血颜色发黑。比如在寒冷季节穿着过少，或者经期吃了过多寒凉食物等情况。过度节食： 过度节食会使身体营养摄入不足，影响激素的正常合成，进而影响月经，导致经血颜色异常变黑。一般过度节食的女性，体重下降明显时更容易出现这种月经改变。