癫痫比较有效的治疗方法包括饮食调理、规律生活、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，患者应及时就医并选择合适的治疗方式。具体如下：
一、饮食调理：癫痫患者的饮食应注重营养均衡。首先，新鲜蔬菜富含维生素和矿物质等营养成分，对身体有益，可适量摄入。其次，鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，牛奶富含钙等营养物质，也应合理食用。
二、规律生活：良好的生活习惯对于癫痫患者很重要。要做到戒烟戒酒，避免烟草和酒精对身体造成不良影响。同时，规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于维持身体机能的稳定。
三、物理治疗：在中医医师指导下，患者可通过按摩、针灸等物理疗法来进行治疗。(1)按摩可以帮助放松肌肉，改善身体的血液循环。(2)针灸能刺激特定穴位，起到调节身体机能的作用。
四、药物治疗：如果癫痫症状较为明显，患者可在医生指导下使用药物。例如托吡酯片、加巴喷丁胶囊等。这些药物能在一定程度上缓解癫痫相关症状。
五、手术治疗：若其他方法效果不理想，患者可遵医嘱考虑手术治疗。如胼胝体切开术、脑叶切除术等，通常能取得较为有效的治疗效果。
总之，癫痫患者应重视病情，及时到医院就诊，根据自身实际情况在医生建议下选择合适的治疗方法，以促进病情的好转和康复。