一般情况下，左边锁骨痛的原因包括姿势不当、锁骨肌肉拉伤、胸锁关节炎等，可通过理疗、药物治疗来缓解。具体如下：
一、姿势不当：若长时间存在含胸驼背、低头玩手机这类不良姿势，会致使锁骨处肌肉紧张，进而引发锁骨疼痛。对此，患者可通过如热敷、按摩、针灸等理疗方式来改善。
二、锁骨肌肉拉伤：过度运动、负重或拉扯等情况都有可能导致锁骨处肌肉拉伤，从而出现锁骨痛，可能还伴有淤血、肿胀等表现。此时患者可在医生指导下应用尼美舒利分散片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
三、胸锁关节炎：这是指胸锁关节区的非化脓性炎症，常见病因有先天性骨发育不良、软骨磨损、韧带损伤等，一般会伴有疼痛、肿胀、活动受限等状况。患者需要按照医嘱服用通窍活血汤、复方保泰松鸡血藤片等药物来缓解症状。
此外，还可能存在其他原因导致左边锁骨痛，比如锁骨骨折、锁骨肿瘤等，建议及时就医诊治。
总结概括提示：本文阐述了左边锁骨痛的可能原因及相应缓解方法，包括姿势不当可理疗缓解，锁骨肌肉拉伤可用特定药物治疗，胸锁关节炎需遵医嘱用药，同时提到其他可能病因及就医建议。