饭后总打嗝多由消化道疾病引起，包括功能性病变和器质性病变。这一症状在临床上被称为嗳气。
一、功能性病变：
1.主要是胃肠道消化功能不全，本身并无器质性问题。
这类人群要注意饮食习惯，减少产气类食物和不易消化食物的摄入，因为它们会加重胃肠道负担。
饭后不应长时间躺卧或久坐，应适当活动以增加肠道蠕动，利于气体排出。
必要时可服用促进胃肠动力的药物如多潘立酮以及消化酶类药物。
二、器质性病变：
1.最常见的是胃炎及消化道溃疡，因胃肠道黏膜遭破坏导致消化功能下降和排空功能障碍，进食后易出现打嗝症状。
这类病人同样需注意饮食。
还需要到正规医院检查并接受正规治疗，这样才可能根治。
2.其他胃肠道疾病如慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、慢性肠梗阻等也可能导致进食后腹胀、打嗝。
总之，长期打嗝应前往医院明确病因，进行针对性治疗。