喝了酒一般是可以吃芒果的。芒果味道香甜,汁水丰富且可口,具有较高的营养价值,其包含多种维生素,特别是维生素A极为丰富,含糖量达11%-12%。正常情况下,人饮酒后可适当食用芒果来补充糖分,因其具有渗透性利尿作用,有助于加快酒精的分解代谢,能减少酒精对胃的刺激。所以喝了酒通常可以吃芒果,但若是合并有糖尿病的患者则建议尽量别吃,以免导致血糖显著升高。饮酒之后需注意食用一些富含淀粉的食物,这样能延缓酒精吸收,也能保护胃黏膜。同时还可以吃富含维生素C的水果和蔬菜,能够起到解酒和护肝的作用。建议适度饮酒,若本身合并有高血压、糖尿病等慢性疾病,则不建议饮酒,以防出现不良后果。
一、喝酒后可吃芒果的原因:
1.芒果味香甜且汁多可口。
2.营养价值高,富含多种维生素,尤其维生素A丰富。
3.含糖量为11-12%,饮酒后吃可补充糖分。
4.有渗透性利尿作用,能加快酒精分解代谢,减少对胃的刺激。
二、特殊情况:
1.合并糖尿病患者尽量不吃,避免血糖明显升高。
三、饮酒后的其他注意事项:
1.食用富含淀粉的食物,可延缓酒精吸收并保护胃黏膜。
2.吃富含维生素C的水果和蔬菜,能起到解酒和护肝作用。
四、总结提示:
饮酒要适量,有慢性疾病者不建议饮酒,喝酒后吃芒果等需根据自身情况合理选择。
