洗牙对牙齿伤害不大。洗牙一般是利用超声波去除牙齿区域的牙结石与牙菌斑以实现清洁牙齿的效果。通常而言，牙结石和牙菌斑对牙齿健康有害，故而适当洗牙有益牙齿健康，但洗牙后需做好牙齿清洁卫生工作，否则易出现蛀牙情况。
洗牙的好处如下：
一、
1.有效去除牙菌斑、牙结石：牙菌斑和牙结石是引发牙龈炎、牙周炎、龋病的关键因素。若能有效去除它们，可有力预防牙周疾病和龋病，从而更好地保护牙齿。
2.改善口气：口腔异味与口腔卫生相关，洗牙能维持良好口腔卫生，除掉牙菌斑、牙结石，使口气得到有效改善，一定程度上也能让人更自信，社会交往更自如。
3.改善疾病：洗牙或许能改善口腔黏膜病，甚至对口腔癌症有改善作用。
总之，洗牙既有去除有害物保护牙齿的作用，又能在口气改善和疾病改善等方面带来益处，但洗牙后也不能忽视牙齿的后续护理。