一喝水就想上厕所的原因包括以下这些：
一、生理性原因：
1.肾脏滤过增强：可能会使排尿量或排尿频次增多。
2.饮水量较多：这是常见原因之一。
3.外界环境温度较低：容易导致这种情况。
4.血糖水平较高：可引发相应表现。
5.喝入含有糖分较高的饮品：也可能造成排尿变化，通常不会伴有排尿不适症状，如腰痛、发热、尿色异常等，通过稳定机体内环境、做好保温或减少饮水量等措施，往往可恢复正常状态。
二、疾病状况：
1.泌尿系统感染：可致使排尿频次增加或排尿量改变等。
2.膀胱过度活动症：会有此类现象。
3.泌尿系统相关刺激性病变，如尿道炎、尿道结石、膀胱结石等：都可能导致排尿频次与排尿量的异常，且这些改变通常伴有尿路刺激症状，如尿频、尿急、排尿疼痛，还伴有饮水后很快就排尿的情况发生，此时需要到医院进行尿液相关化验检查，并做泌尿系统的B超检查以进一步评估。
总之，一喝水就想上厕所可能是生理性原因，也可能是疾病引起，要注意区分，必要时进行相关检查和诊断。