吞鱼刺了应立即停止进食，尽量减少吞咽动作。首先要保持冷静，不要试图用饭团、馒头等硬食物硬咽，这样可能会使鱼刺扎得更深。
不要自行处理的情况
出现剧烈疼痛：如果吞了鱼刺后咽喉部出现剧烈疼痛，甚至难以吞咽口水，这很可能是鱼刺已经扎入较深的部位，如扁桃体、咽侧壁等，此时不要自己盲目处理，应尽快就医。有异物感且位置不确定：当感觉咽喉部有明显异物感，但又无法确定鱼刺具体位置时，也不能自行随意处理，需及时到医院就诊，通过喉镜等检查来明确鱼刺位置并取出。
正确的就医处理方式
喉镜检查：医生通常会先通过间接喉镜或纤维喉镜来查看咽喉部位，若能发现鱼刺，会用专业的器械将其取出。一般在正规医院，通过喉镜取鱼刺的过程相对较快，大部分能在几分钟内完成。食管镜检查：如果鱼刺较大且可能已经进入食管，就需要做食管镜检查。食管镜检查相对复杂一些，可能需要患者提前做好一些准备，如禁食等，但也是比较安全有效的取出鱼刺的方法。
避免吞鱼刺的小窍门
进食时细嚼慢咽：尤其是吃有刺的鱼类等食物时，一定要慢慢咀嚼，仔细分辨，避免大口吞咽导致误吞鱼刺。比如吃鲫鱼、草鱼等带刺较多的鱼时，更要格外小心。提前处理食材：在烹饪之前，可以将鱼的骨头尽量清理干净，特别是一些细小的鱼刺。例如处理鲈鱼时，先把鱼肚子里的刺和鱼身上的大刺、小刺都处理好，这样能大大降低吞鱼刺的风险。