花粉过敏症包括有效解决方法有脱离致敏环境、使用抗过敏药物、外用止痒药等。
一、脱离致敏环境：当发生花粉过敏时，应立刻离开当前环境，前往通风良好之处，以避免再次接触花粉这类过敏原。在外出时，需佩戴面罩、防花粉口罩、眼镜等防护用品。这是因为花粉在空气中广泛存在，通过呼吸道进入人体后可能引发过敏反应。及时脱离致敏环境，可以减少花粉的持续刺激，有助于缓解症状和避免病情加重。
二、使用抗过敏药物：
1.对于症状较轻的患者，可以给予口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。这些药物能够通过阻断组胺的作用，减轻过敏反应引起的瘙痒、红肿等症状。
2.如果憋喘症状明显的患者，可给予沙丁胺醇气雾剂等。沙丁胺醇可以舒张气道平滑肌，缓解呼吸困难等症状。
3.而当出现严重过敏反应，如过敏性休克时，需要立即给予肾上腺素注射进行抢救。需要注意的是，药物的使用必须在医生的指导下进行，以确保用药的安全性和有效性。
三、外用止痒药物：当皮肤症状较为严重且伴有明显瘙痒时，可以遵医嘱外用止痒药，如炉甘石洗剂，其具有收敛、止痒的作用；或者外用糖皮质激素，如糠酸莫米松软膏等，能够减轻炎症和瘙痒。
总之，出现花粉过敏症应及时前往医院就诊，由医生根据具体情况制定合适的诊疗计划，且上述药物都需要在医生的指导下应用。