新陈代谢快的表现主要有以下几点：
1.能量消耗增加：新陈代谢快的人，通常会消耗更多的能量，即使在休息时也是如此。这可能导致他们更容易感到饥饿，并且食欲比一般人更旺盛。
2.体温较高：新陈代谢快会使身体产生更多的热量，因此这类人的体温通常会比正常人略高一些。你可能会发现他们的手和脚总是比较温暖，这也是新陈代谢快的一个常见表现。
3.心跳加快：新陈代谢快的人，心脏跳动的速度也会比一般人更快。这是因为心脏需要更快地将氧气和营养物质输送到身体各个部位，以满足身体的能量需求。
4.消化功能好：新陈代谢快的人，消化功能通常也比较好，食物在体内停留的时间较短，排便也更加规律。
5.身体代谢率高：这意味着他们能够更有效地将食物转化为能量，并且能够更快地排出体内的废物和毒素。
6.毛发旺盛：有些人可能会发现自己的毛发长得更快、更浓密，这也是新陈代谢快的一个表现。
7.指甲生长快：新陈代谢快的人，指甲的生长速度也会比一般人更快。
8.伤口愈合快：由于新陈代谢快，身体的自我修复能力也比较强，因此伤口愈合的速度会更快。
需要注意的是，以上这些表现并不是绝对的，每个人的身体状况和生活习惯都有所不同。如果你对自己的新陈代谢速度有任何疑虑，最好咨询医生或专业的健康顾问，以获取更准确的信息和建议。