宝宝十个月还没长牙，一般来说不用过于着急，多数宝宝在4~10个月之间开始长牙，个别宝宝可能会晚一些，有的到1岁左右才长牙。
考虑营养因素
营养均衡很关键： 宝宝的牙齿发育需要充足的营养，尤其是钙、磷、维生素D等。可以给宝宝适当添加富含钙的食物，像奶制品，10个月的宝宝每天可以保证400~500毫升的奶量。维生素D也不能少： 维生素D能促进钙的吸收，平时可以让宝宝适当晒晒太阳，每天保证15~30分钟的户外活动时间，有助于自身合成维生素D。
观察口腔情况
查看牙龈状况： 家长要留意宝宝的牙龈情况，看看牙龈是否过厚、坚韧。如果牙龈过厚，可能会影响牙齿萌出，可以带宝宝让医生评估是否需要处理。排除口腔疾病： 虽然十个月宝宝长牙晚不太常见口腔疾病，但也不能完全排除，比如先天性无牙畸形等罕见情况，如果宝宝除了长牙晚，还有其他口腔异常表现，要及时就医检查。
考虑遗传因素
遗传影响： 如果父母出牙较晚，宝宝出牙晚可能受遗传因素影响。如果家族中有出牙较晚的情况，那宝宝十个月没长牙可能和遗传有关，这种情况一般不用特殊处理，只要宝宝其他发育正常，后续牙齿会逐渐萌出。