打嗝胃胀气的原因包括饮食不当、消化不良、胃炎等，需依据病因采取相应治疗。
一、饮食不当：若食用过多如红薯、土豆等易产气食物，会使胃内气体产生过多，从而可能出现打嗝、胃胀情况。对此可通过调整饮食来改善，减少此类食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的比例，保持饮食规律和均衡。
二、消化不良：经常暴饮暴食或进食难以消化食物引起消化不良，导致食物长时间不能消化吸收而产生过多气体，会有打嗝、腹胀、腹痛表现。可遵医嘱使用药物治疗，如健胃消食片能促进消化，多潘立酮片可增强胃动力。同时要注意养成良好的饮食习惯，避免过度进食和食用不易消化的食物。
三、胃炎：与大量饮酒、幽门螺杆菌感染等有关，可导致胃黏膜充血水肿，影响食物消化吸收，出现上腹疼痛、腹胀、恶心、呕吐等现象。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片抑制胃酸分泌，硫糖铝片保护胃黏膜，阿莫西林胶囊用于抗幽门螺杆菌感染等。
此外，也不能排除肠梗阻的可能，如果长时间未得到有效缓解，应及时就医诊治。
总之，打嗝胃胀气可能由多种原因引起，要明确病因后采取针对性的治疗措施，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。