吃点凉的东西就肚子疼，可能是多种原因导致的。比如，约有1/3的肠易激综合征患者对冷刺激比较敏感，吃凉东西后容易出现腹痛症状。
可能的原因分析
胃肠道敏感：
肠道神经敏感：有些人的肠道神经比较敏感，当摄入凉的食物后，肠道受到寒冷刺激，会引起肠道平滑肌痉挛，从而导致肚子疼。比如，本身患有肠易激综合征的人，肠道对温度变化等刺激的耐受性较差，吃凉东西就容易引发腹痛。胃黏膜敏感：如果胃黏膜比较敏感，吃了凉的东西后，胃受到寒冷刺激，胃酸分泌可能会紊乱，也会出现肚子疼的情况。例如，有慢性胃炎的人，胃黏膜防御能力相对较弱，吃凉东西后更易不适。
消化系统疾病影响：
胃溃疡：患有胃溃疡的人，胃黏膜存在破损的溃疡面，凉的食物会刺激溃疡部位，导致疼痛。一般来说，胃溃疡患者吃凉东西后肚子疼的症状可能会比较明显，而且疼痛有一定规律性，比如进食后一段时间可能会缓解，但吃凉东西又会诱发。慢性肠炎：慢性肠炎患者的肠道黏膜处于炎症状态，凉的食物会加重肠道的炎症反应，引起腹痛。这类患者除了吃凉东西肚子疼，还可能伴有腹泻等症状，肠道功能紊乱较为明显。
饮食习惯问题：
长期食凉习惯：如果长期经常吃凉的东西，胃肠道会逐渐适应度降低，对温度变化的耐受能力变差，一旦吃了凉的食物，就容易出现肚子疼。比如，有些人夏天经常喝冷饮、吃冰镇水果，时间长了就会导致吃凉东西后容易腹痛。一次性进食过多凉食：即使本身胃肠道耐受性还可以，但如果一次性吃了大量凉的食物，也可能超出胃肠道的承受能力，引起肚子疼。比如一下子吃了很多冰棍、喝了很多冰汽水，就可能出现腹部不适。