平鼻可以通过玻尿酸隆鼻或假体隆鼻来改善，同时要做好鼻子部位的清洁和卫生。
一、玻尿酸隆鼻：平鼻多数是由于先天性遗传因素导致。进行玻尿酸隆鼻时，需选用大分子玻尿酸对鼻腔进行注射，这样能起到塑形作用，使鼻梁变高且更具立体感，从而提升个人气质。在这个过程中，大分子玻尿酸能较好地维持形状，达到理想的隆鼻效果。
二、假体隆鼻：平鼻还能选择假体隆鼻，其是利用膨体或硅胶材料，在鼻腔内部做切口，将假体放置在正确位置，进而让鼻子更具立体感。不过其恢复时间相对较慢，通常需要两周到三周左右。在选择假体材料时，要根据自身情况和医生建议进行合理选择，以确保手术效果和安全性。
三、日常护理：隆鼻手术后会对局部造成创伤，往往伴有肿胀或疼痛等情况。此时可以使用生理盐水进行清洗，以防止鼻子发生感染。同时，在恢复期间要注意避免碰撞鼻子，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于伤口的恢复和手术效果的维持。
总之，改善平鼻可以通过玻尿酸隆鼻和假体隆鼻等方式，同时要重视术后的日常护理，以保障手术效果和鼻部的健康。